/* FISIOLAB — sistema visual (ver design.md del proyecto original).
   Paleta, fuentes y reglas de marca se mantienen intactas; lo que cambia es
   la disciplina de jerarquía tipográfica, contraste y ritmo de espaciado. */

/* Tipografías alojadas localmente — sin depender de Google Fonts */
@font-face {
  font-family: 'Archivo';
  font-style: normal;
  font-weight: 600;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/archivo-600.woff2') format('woff2');
}
@font-face {
  font-family: 'Archivo';
  font-style: normal;
  font-weight: 700;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/archivo-700.woff2') format('woff2');
}
@font-face {
  font-family: 'Archivo';
  font-style: normal;
  font-weight: 800;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/archivo-800.woff2') format('woff2');
}
@font-face {
  font-family: 'Inter';
  font-style: normal;
  font-weight: 400;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/inter-400.woff2') format('woff2');
}
@font-face {
  font-family: 'Inter';
  font-style: normal;
  font-weight: 500;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/inter-500.woff2') format('woff2');
}
@font-face {
  font-family: 'Inter';
  font-style: normal;
  font-weight: 600;
  font-display: swap;
  src: url('../assets/fonts/inter-600.woff2') format('woff2');
}

:root {
  /* Paleta — roles fijos, no intercambiables (design.md §6) */
  --bg: #0B0D16;
  --primary: #2F3F58;
  --secondary: #ABB8CF;
  --accent: #FFFFFF;

  /* Derivados de contraste, para no repetir rgba() sueltos por todo el CSS */
  --text-dim: rgba(171, 184, 207, 0.92);
  --text-faint: rgba(171, 184, 207, 0.65);
  --hairline: rgba(171, 184, 207, 0.14);
  --hairline-strong: rgba(171, 184, 207, 0.28);

  --space-1: 8px;
  --space-2: 16px;
  --space-3: 24px;
  --space-4: 32px;
  --space-5: 48px;
  --space-6: 64px;
  --space-7: 96px;
  --space-8: 128px;

  /* Ritmo vertical único entre secciones — antes cada sección tenía su propio
     valor suelto (--space-7 u 8 a mano); ahora una sola escala consistente. */
  --space-section: clamp(72px, 9vw, 128px);
  --space-head: clamp(40px, 5vw, 64px);

  --font-head: 'Archivo', 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;
  --font-body: 'Inter', 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;

  --wrap-max: 1180px;
  --radius: 4px;
}

* { box-sizing: border-box; }

html { scroll-behavior: smooth; }

body {
  margin: 0;
  background: var(--bg);
  color: var(--accent);
  font-family: var(--font-body);
  font-size: 16px;
  line-height: 1.6;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  overflow-x: hidden;
}

h1, h2, h3 {
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 700;
  line-height: 1.05;
  margin: 0 0 var(--space-2);
  letter-spacing: -0.015em;
}

h1 { font-size: clamp(2.6rem, 6vw + 1rem, 5.4rem); font-weight: 800; letter-spacing: -0.025em; }
h2.section-title { font-size: clamp(1.9rem, 3.2vw + 1rem, 3rem); }
h3 { font-size: 1.15rem; }

p { color: var(--secondary); margin: 0 0 var(--space-2); }

a { color: inherit; text-decoration: none; }

.wrap {
  max-width: var(--wrap-max);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--space-3);
}

.eyebrow {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  font-family: var(--font-head);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.16em;
  font-size: 0.8rem;
  font-weight: 700;
  color: var(--secondary);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.eyebrow-num {
  color: var(--text-faint);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  letter-spacing: 0.04em;
}

/* Botones */
.btn {
  display: inline-block;
  padding: 16px 32px;
  border-radius: var(--radius);
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 700;
  font-size: 0.95rem;
  letter-spacing: 0.01em;
  cursor: pointer;
  border: none;
}

.btn-primary {
  background: var(--accent);
  color: var(--bg);
}

.btn-ghost {
  border: 1px solid var(--secondary);
  color: var(--accent);
  padding: 10px 22px;
  font-size: 0.85rem;
  background: transparent;
}

.btn-ghost:hover { border-color: var(--accent); }

/* Header */
.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 50;
  background: rgba(11, 13, 22, 0.72);
  backdrop-filter: blur(10px);
  border-bottom: 1px solid transparent;
  transition: background 0.4s ease, border-color 0.4s ease;
}

.site-header.is-scrolled {
  background: rgba(11, 13, 22, 0.92);
  border-bottom-color: var(--hairline);
}

.header-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding-top: var(--space-2);
  padding-bottom: var(--space-2);
}

.brand {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

.brand-mark { width: 40px; height: 40px; object-fit: contain; }
.brand-mark--small { width: 32px; height: 32px; object-fit: contain; }

.brand-name {
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 800;
  letter-spacing: 0.04em;
  font-size: 1rem;
}

.header-cta { display: none; }
@media (min-width: 720px) {
  .header-cta { display: inline-block; }
}

/* Placeholder de media: gradiente de marca hasta que llegue la foto real. */
.hero-media,
.instalacion-media,
.equipo-media {
  background-size: cover;
  background-position: center;
  background-repeat: no-repeat;
}

[data-asset] {
  background-image:
    linear-gradient(135deg, rgba(171,184,207,0.18), rgba(47,63,88,0.55) 60%, rgba(11,13,22,0.9)),
    repeating-linear-gradient(45deg, rgba(255,255,255,0.03) 0 2px, transparent 2px 12px);
}

/* Hero */
.hero {
  position: relative;
  min-height: 92vh;
  display: flex;
  align-items: flex-end;
  overflow: hidden;
}

.hero-media {
  position: absolute;
  inset: -4%;
  filter: blur(3px) brightness(0.55) saturate(1.1);
  will-change: transform;
}

.hero-scrim {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background:
    linear-gradient(0deg, var(--bg) 0%, rgba(11,13,22,0.75) 45%, rgba(11,13,22,0.45) 100%);
}

.hero-content {
  position: relative;
  padding-top: var(--space-7);
  padding-bottom: var(--space-section);
  max-width: 760px;
}

.hero-h1 { margin-bottom: var(--space-3); }

.hero-sub {
  font-size: 1.1rem;
  max-width: 52ch;
  margin-bottom: var(--space-4);
  color: var(--text-dim);
}

.hero-actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-3);
}

.btn-outline {
  border: 1px solid var(--accent);
  color: var(--accent);
  background: transparent;
  padding: 15px 30px;
}

.btn-outline:hover { background: rgba(255, 255, 255, 0.08); }

/* Línea "aro de luz" — el logo es un círculo interrumpido por dos arcos con
   degradado; esta línea recoge esa idea como trazo animado bajo titulares. */
.arc-line {
  display: block;
  height: 2px;
  width: 64px;
  margin-top: var(--space-1);
  background: linear-gradient(90deg, var(--secondary), var(--accent), var(--secondary));
  background-size: 200% 100%;
  transform-origin: left center;
}

.cta-final .arc-line { margin-left: auto; margin-right: auto; margin-bottom: var(--space-4); }

/* Barra de progreso de scroll — misma idea de "arco de luz" que recorre la
   página, aplicada al recorrido completo del sitio en vez de a un elemento. */
.scroll-progress-track {
  position: fixed;
  top: 0; left: 0; right: 0;
  height: 2px;
  z-index: 101;
}

.scroll-progress-bar {
  height: 100%;
  width: 100%;
  background: linear-gradient(90deg, var(--secondary), var(--accent));
  transform-origin: left center;
}

/* Método */
.metodo { padding: var(--space-section) 0; border-top: 1px solid var(--hairline); }

.metodo-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-5);
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  margin-top: var(--space-4);
}

@media (max-width: 880px) {
  .metodo-grid { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--space-4); }
}

.metodo-item { position: relative; padding-top: var(--space-3); border-top: 1px solid var(--hairline-strong); }
.metodo-item h3 { color: var(--accent); }

.item-index {
  display: block;
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 800;
  font-size: 0.8rem;
  letter-spacing: 0.08em;
  color: var(--text-faint);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

/* Servicios */
.servicios { padding: var(--space-section) 0; }

.servicios-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-4);
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  margin-top: var(--space-5);
}

@media (max-width: 880px) {
  .servicios-grid { grid-template-columns: 1fr; }
}

.servicio-card {
  position: relative;
  padding-top: var(--space-3);
  border-top: 2px solid var(--secondary);
  transition: border-color 0.3s ease;
}

.servicio-card h3 { color: var(--accent); margin-bottom: var(--space-1); }

/* Quién te entrena */
.equipo { padding: 0 0 var(--space-section); }

.equipo-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-4);
  margin-top: var(--space-4);
}

.equipo-card { transition: transform 0.3s ease; }

.equipo-media {
  aspect-ratio: 3 / 4;
  border-radius: var(--radius);
  margin-bottom: var(--space-3);
  overflow: hidden;
}

.equipo-card h3 { margin-bottom: var(--space-1); }

.equipo-cargo {
  color: var(--accent);
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 600;
  font-size: 0.95rem;
}

@media (max-width: 880px) {
  .equipo-grid { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--space-5); }
  .equipo-media { max-width: 280px; margin: 0 auto var(--space-3); }
  .equipo-card { text-align: center; }
}

/* Proceso */
.proceso {
  padding: var(--space-section) 0;
  background: var(--primary);
}

.proceso-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-5);
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  margin-top: var(--space-5);
}

@media (max-width: 880px) {
  .proceso-grid { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--space-4); }
}

.proceso-num {
  display: block;
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 800;
  font-size: 2.4rem;
  color: var(--secondary);
  opacity: 0.5;
  margin-bottom: var(--space-1);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

.proceso-step h3 { color: var(--accent); }
.proceso-step p { color: var(--text-dim); }

/* Planes */
.planes { padding: var(--space-section) 0; }

.planes-sub { max-width: 52ch; margin-bottom: var(--space-5); color: var(--text-dim); }

.planes-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-4);
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
}

@media (max-width: 880px) {
  .planes-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
    grid-auto-flow: column;
    grid-auto-columns: 82%;
    align-items: start;
    overflow-x: auto;
    scroll-snap-type: x mandatory;
    padding-bottom: var(--space-2);
    margin: 0 calc(var(--space-3) * -1);
    padding-left: var(--space-3);
    padding-right: var(--space-3);
  }
  .plan-card { scroll-snap-align: start; }
}

.plan-card {
  border: 1px solid var(--hairline-strong);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-4);
  background: rgba(47,63,88,0.15);
  transition: border-color 0.3s ease, transform 0.3s ease, background 0.3s ease;
}

.plan-card--featured {
  border-color: var(--accent);
  background: rgba(47,63,88,0.35);
}

.plan-card--wide { grid-column: 1 / -1; }

@media (max-width: 880px) {
  .plan-card--wide { grid-column: auto; }
}

@media (min-width: 620px) {
  .plan-card--wide .plan-tiers {
    display: flex;
    gap: var(--space-6);
  }
  .plan-card--wide .plan-tiers li {
    border-bottom: none;
    flex-direction: column;
    align-items: flex-start;
    gap: 4px;
    padding: 0;
  }
}

.plan-card h3 { color: var(--accent); margin-bottom: var(--space-3); }

.plan-tiers {
  list-style: none;
  margin: 0;
  padding: 0;
}

.plan-tiers li {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: baseline;
  gap: var(--space-2);
  padding: 10px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--hairline);
  color: var(--secondary);
}

.plan-tiers li:last-child { border-bottom: none; }

.plan-tier-price {
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 700;
  color: var(--accent);
  white-space: nowrap;
}

.plan-tier-price small {
  font-family: var(--font-body);
  font-weight: 400;
  color: var(--secondary);
  font-size: 0.75em;
}

.plan-note {
  margin-top: var(--space-3);
  padding-top: var(--space-3);
  border-top: 1px solid var(--hairline-strong);
  font-size: 0.85rem;
}

.plan-note strong { color: var(--accent); }

/* Instalaciones */
.instalaciones { padding: var(--space-section) 0; }

.instalaciones-grid {
  display: grid;
  gap: var(--space-3);
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  margin-top: var(--space-5);
}

.instalacion-media {
  aspect-ratio: 1 / 1;
  border-radius: var(--radius);
  overflow: hidden;
}

.instalacion-media--wide {
  grid-column: span 2;
  aspect-ratio: 16 / 9;
}

@media (max-width: 720px) {
  .instalaciones-grid { grid-template-columns: 1fr; }
  .instalacion-media--wide { grid-column: span 1; aspect-ratio: 4 / 3; }
}

/* Páginas legales */
.legal-page {
  padding: var(--space-section) 0;
}

.legal-page .wrap { max-width: 760px; }

.legal-page h1 {
  font-size: clamp(2rem, 4vw + 1rem, 2.8rem);
  margin-bottom: var(--space-5);
}

.legal-page h2 {
  font-size: 1.2rem;
  color: var(--accent);
  margin-top: var(--space-5);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.legal-page p, .legal-page li {
  color: var(--secondary);
  line-height: 1.7;
}

.legal-page ul {
  padding-left: 1.2em;
  margin: 0 0 var(--space-2);
}

.legal-page a {
  color: var(--accent);
  text-decoration: underline;
}

.legal-updated {
  margin-top: var(--space-5);
  font-size: 0.85rem;
  opacity: 0.7;
}

/* CTA final */
.cta-final {
  padding: var(--space-8) 0;
  text-align: center;
  border-top: 1px solid var(--hairline);
}

.cta-final h2 { font-size: clamp(2.2rem, 4.4vw + 1rem, 3.6rem); margin-bottom: var(--space-4); letter-spacing: -0.03em; }

/* Footer */
.site-footer {
  padding: var(--space-5) 0 calc(var(--space-4) + 64px);
  border-top: 1px solid var(--hairline);
}

.footer-top {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-3);
  padding-bottom: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-4);
  border-bottom: 1px solid var(--hairline);
}

.footer-brand {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-2);
}

.footer-brand .brand-name {
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 800;
  letter-spacing: 0.04em;
  font-size: 1rem;
  color: var(--accent);
}

.footer-contact {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-4);
}

.footer-contact a {
  color: var(--accent);
  font-weight: 600;
  font-size: 0.9rem;
  transition: color 0.2s ease;
}

.footer-contact a:hover { color: var(--secondary); }

.footer-bottom p {
  margin: 0 0 var(--space-1);
  font-size: 0.78rem;
  color: var(--text-faint);
}

.footer-legal-links a {
  color: var(--text-dim);
  text-decoration: underline;
}

@media (min-width: 720px) {
  .site-footer { padding-bottom: var(--space-4); }
}

/* CTA fija en móvil */
.mobile-sticky-cta {
  position: fixed;
  left: var(--space-3);
  right: var(--space-3);
  bottom: var(--space-2);
  z-index: 60;
  text-align: center;
  background: var(--accent);
  color: var(--bg);
  font-family: var(--font-head);
  font-weight: 700;
  padding: 16px;
  border-radius: var(--radius);
  box-shadow: 0 8px 24px rgba(0,0,0,0.4);
}

@media (min-width: 720px) {
  .mobile-sticky-cta { display: none; }
}

/* Fallback sin JS / sin Framer Motion: los elementos con reveal quedan
   visibles por defecto (progressive enhancement, ver script inline). */
noscript .reveal-hidden { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  * { transition: none !important; animation: none !important; }
}